Cara Mengurangi Mata Minus Menurut Dokter

Cara Mengurangi Mata Minus Menurut Dokter

cara mengurangi mata minus

cara mengurangi mata minus

Cara Mengurangi Mata Minus Menurut Dokter — Ada pertanyaan yang mesti kita jawab “Apakah mata minus bisa di obati ?”, “Apakah mata minus bisa kembali normal ?”. Pertanyaan pertanyaan itu mungkin sering di tanyakan oleh anda yang menderita mata minus, rabun jauh atau istilah kedokterannya adalah Miopia, dan iya mata minus bisa di obati atau di buat kembali normal.

Biasanya mata minus terjadi jika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama. Ketika ini terjadi otot di mata kita yang mengatur fokus mata akan terbiasa dengan kondisi seperti ini. Menggunakan kacamata untuk mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan kondisi yang tidak normal sehingga dapat membuat mata minus semakin parah ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat. So, bagaimana cara mengurangi minus pada mata atau cara mengobati mana minus. Pada Kesempatan baik ini saya akan mengulas Cara Mengurangi Mata Minus Menurut Dokter. Silahkan cermati dan faham baik-baik untuk dapat di ambil manfaatnya.

Sebelum saya ulas lebih lanjut, sebaiknya anda perlu tahu beberapa penyebab utama kenapa kemampuan penglihatan kita bisa menurun. Di bawah ini penyebab kemampuan mata menurun:

  • Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress
  • Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.
  • Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)
  • Konsumsi gula yang berlebihan
  • Kurang terkena sinar matahari
  • Tempat kerja yang buruk
  • Terlalu banyak menonton televisi
  • Memakai monitor komputer yang buruk
  • Pola perilaku penyangkalan dan kecanduan

Selengkapnya tentang Mata Minus !!!!!!
Penyakit Mata Minus

Cara mengurangi mata minus

Cara mengurangi mata minus

Beberapa hal lain yang perlu juga anda waspadai dan di perhatikan :

  • Kondisi mental sangat berpengaruh pada kesehatan pengelihatan mata (vision fitness)
  • Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minus/plus kita, justru akan membuat kita semakin tergantung dengan kacamata dan tidak ada kesempatan untuk memperbaiki penglihatan kita. Dalam ulasan ini disarankan, untuk memakai kacamata yang setingkat lebih rendah (dengan kemampuan penglihatan sekitar 87,5%) sehingga mata berusaha untuk memperbaiki fokusnya, dan pada akhirnya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.
  • Kondisi mata yang terkadang terasa capek, perih, buram dsb, adalah suatu pertanda/pesan dari mata, kalau mata sudah terlalu capek, maka dari itu jika kita mengalami hal-hal tersebut, segera istirahatkan mata anda untuk beberapa saat.

Cara Mengurangi Mata Minus menurut dokter :

  • 》Lepaskan kacamata jika memungkinkan
  • 》Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda
  • 》Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat
  • 》Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.
  • 》Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
  • 》Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.
  • 》Usahakan pergi ke pegunungan hijau, persawahan atau laut yang luas.
  • 》Latihan Senam Mata
Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun jauh / miopi / mata min dan rabun dekat / hiper metropi / mata plus, mata lelah dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.
Latihan senam mata mungkin saja dapat mengobati / menyembuhkan mata minus / rabun jauh serta mata plus / rabun dekat yang akan membebaskan anda dari kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan menyebalkan.
Selain menggunakan cara cara diatas, anda juga bisa menggunakan produk herbal untuk mengobati mata minus.

Herbal Slutena membantu Terapi Pengobatan mata minus yang sudah tinggi

S LUTENA (SUPER LUTEIN) adalah suplemen gizi yang sangat kaya akan sejumlah karotenoid dengan manfaat yang sebanding seperti makan, sayuran berwarna merah, kuning, oranye dan hijau gelap.

Slutena herbal mata minus

Slutena herbal mata minus

Selengkapnya tentang herbal Slutena bisa dilihat di link di bawah ini !!!!!!!

Nah, itulah ulasan singkat saya tentang Cara Mengurangi Mata Minus Menurut Dokter. Semoga menginspirasi Anda untuk mencari cara yang tepat guna mengurangi mata minus. Tentu banyak cara yang bisa anda lakukan, silahkan anda pilih yang terbaik yang menurut anda cocok dan aman tentu juga sesuai rekomendasi para ahli termasuk dokter. Selamat Mencoba. Keberhasilan akan menjadi milik anda…

Untuk Anda yang ingin order dan pesan silahkan langsung hubungi CS kami melalui Telphon / SMS / WA / BBM di kontak yang tersedia di website ini !!!

Baca Juga !!!!

Cara Mengurangi Mata Minus menurut dokter

You may also like...